Les services de remise en forme ont connu une large diffusion au cours de la dernière période. En fait, c’est logique étant donné que l’inscription aux salles de sport est souvent très coûteuse et nécessite un engagement constant. De plus, aller au gymnase ou dans des clubs pour améliorer sa forme physique est devenu très difficile en raison de fermeture que nous constatons en raison de la pandémie de coronavirus.

Ainsi, les ventes de trackers de fitness et de montres intelligentes ont augmenté au cours de l’année 2020. C’est pourquoi, fin décembre dernier, Apple a lancé un service d’abonnement appelé Apple Fitness Plus qui reposait sur sa montre intelligente Apple Watch.

Qu’est-ce qu’Apple Fitness Plus?

C’est un service qui propose des exercices fournis par les meilleurs entraîneurs au monde et de la musique soigneusement sélectionnée de vos artistes préférés pour vous faire bouger, afin de faciliter l’exercice et de le rendre plus utile aux clients à tout moment et où ils le souhaitent.

Apple a conçu Fitness Plus pour s’appuyer sur sa smartwatch. Vous devez donc avoir une Apple Watch liée à l’identifiant Apple pour que le service arrive bien que vous puissiez commencer à vous entraîner sans porter la montre par la suite en synchronisant le service avec différents appareils Apple.

Apple Fitness Plus est désormais disponible pour les utilisateurs de smartwatch Apple, iPhone, iPad et Apple TV. Il vous donne accès à 180 exercices dans 10 catégories différentes. Cependant, il existe certaines différences dans le service en fonction de l’appareil que vous utilisez.

 Le service apparaît automatiquement dans l’application (Fitness) – précédemment appelée l’application Activité – sur les iPhones après la mise à jour vers iOS 14.3. Cependant, vous devrez télécharger l’application Fitness manuellement sur les iPad.

Comment utiliser Apple Fitness Plus ?

L’utilisation du service nécessite Apple Watch Series 3 ou toute version ultérieure, et la mise à jour du système d’exploitation de la montre  vers watchOS 7.3. Ensuite, vous pouvez le coupler avec un téléphone iPhone 6s ou toute version ultérieure exécutant iOS 14.3. Cependant, après avoir terminé la configuration initiale du service, vous pouvez faire les exercices sans porter la montre, car vous pouvez continuer les exercices sur un iPhone ou un iPad.

À l’heure actuelle, vous aurez besoin d’une Apple Watch pour continuer à effectuer des exercices sur Apple TV. L’utilisation de l’application Fitness sur Apple TV nécessite de la mettre à jour vers tvOS 14.3 ou toute version ultérieure. Également si vous souhaitez utiliser le service sur un iPad, vous devez Mettez-le à jour vers la version iPadOS 14.3 ou ultérieure.

1- Pour vous inscrire au service, vous pouvez suivre les étapes suivantes:

• Accédez à l’application Fitness sur l’iPhone.
• Cliquez sur l’onglet (Fitness plus) qui apparaît en bas de l’écran.
• Cliquez sur l’option (Continuer), puis choisissez si vous souhaitez ou non partager vos données avec Apple.
• Après cela, vous pouvez choisir un plan d’abonnement. Il existe une période d’essai gratuite, mais la durée de la période d’essai gratuite dépend du fait que vous avez récemment acheté un produit Apple.
• Si vous êtes abonné à un forfait (Apple One Premier), vous serez directement redirigé vers l’écran principal du service (Fitness plus) sans avoir à choisir un forfait car il est inclus dans celui-ci.

2- Pour commencer un exercice dans Apple Fitness Plus, vous pouvez suivre ces étapes:

• Il est facile de commencer avec un entraînement en service, mais pour une expérience optimale, assurez-vous de porter une Apple Watch.
• Rendez-vous sur l’application Fitness sur votre iPhone, iPad ou Apple TV.
• Cliquez sur l’onglet (Fitness Plus), puis choisissez un entraînement. Vous pouvez utiliser les catégories en haut de l’application, ou choisir Filtrer dans le coin supérieur droit pour rechercher par nom d’entraîneur, durée de l’exercice ou musique.
• Après avoir défini un exercice; Cliquez sur (Allons-y). Ensuite, vous pouvez appuyer sur le bouton de lecture de votre iPhone, iPad ou Apple TV pour commencer, ou commencer à vous entraîner à partir de votre montre qui dispose également d’un grand bouton de lecture vert sur ses écrans.
• L’exercice se terminera automatiquement si vous vous y tenez jusqu’à la fin. Si vous devez terminer l’exercice avant la fin de sa durée, cliquez sur votre écran, puis appuyez sur le bouton (X) qui apparaît dans le coin et choisissez (Terminer l’entraînement).

Quel est le coût de l’abonnement au service?

Apple propose deux forfaits pour s’abonner à Apple Fitness Plus, le premier: un forfait mensuel de 10 euros et le second: un forfait annuel de 79,99 euros par an.

Les utilisateurs qui achètent une montre (Apple Watch Seris 3) ou tout autre modèle plus récent bénéficient d’un abonnement gratuit au service pour une période de trois mois, avec la possibilité de partager l’abonnement avec des membres de la famille de 5 personnes maximum.

Vous pouvez également vous abonner au service via le plan (Apple One Premier), qui coûte 29,95 euros par mois. Ce service combine 6 options pour six membres de la famille, notamment: Apple Music, Apple TV Plus, Apple Arcade, Apple News Plus et Fitness De plus, 2 To dans iCloud.